Category: Здоровье

migren 0

Как избавиться от мигрени

Мигрень распространенное заболевание, которым страдают в большинстве женщины. Бороться с приступами можно, важно подобрать для себя индивидуально такой способ, который будет всегда помогать. Мигрень считают болезнью, вызываемой периодическим сужением и расширением сосудов головного мозга....

kak_ochistit_organizm 0

Как очистить организм

Вы просыпаетесь утром с тяжелой головой. У Вас тусклые волосы и бледный цвет лица. В вашем животе – звуки неизвестного происхождения. Есть ничего не хочется. На работе все валится из рук. Хочется спать… –...

yod 0

Как укрепить ногти йодом

При помощи обычного йода, применяющегося для обеззараживания ранок, вы сможете укрепит ослабленные ноготки. Делается это очень просто… Итак, все, что вам понадобится, это йод (в любой аптеке продается), ватный тампон и палочка (можно взять...

palming_glaza 0

Как правильно делать пальминг — берегите зрение!

Пальминг — это то простое упражнение для глаз, которое помогает отдохнуть уставшим и напряженным глазным мышцам. Пальминг можно делать дома, на работе, сидя в метро или перед монитором компьютера. Упражнение очень простое и эффективное....

kak_ne_pyanet 0

Как не пьянеть, употребляя спиртное

Праздники, застолья. веселье… похмелье….  Праздничные  застолья обычно сопровождаются употреблением различного количества алкогольных напитков, которое как известно обычно приводит к опьянению и связанными с ним неприятностями. Как же все-таки пить и не слишком пьянеть?! Советам...

batut 0

Чем полезны прыжки на батуте?

Казалось бы, такое детское и на первый взгляд бесполезное занятие – прыгать на батуте. Не спешите с выводами, ведь данное занятие очень полезно даже для взрослого организма. Вот лишь неполный список положительных сторон прыжков...

kokos_lechit 0

Какие болезни лечит кокос

Известно, что кокос – это не только вкусное молоко и сочная мякоть, «Баунти» и райское наслаждение. В странах, где массово произрастают кокосовые пальмы, уже давно взяли на вооружение кокосы как лечебное средство от многих...

Факторы риска болезней сердца 0

Факторы риска болезней сердца

Кто рискует Есть факторы риска, которые изменить невозможно. Это пол, возраст, наследственность. Особо внимательны должны быть к себе мужчины старше 45 лет и женщины после менопаузы. Если родственники страдали от ишемической болезни сердца, риск...

Способ снизить артериальное давление 0

Способ снизить артериальное давление

Давайте постепенно идти по направлению к здоровому образу жизни. И ради здоровья решительно отказываться от излишеств. Ученые из Северной Каролины, США, проводили эксперимент на тучных пациентах, дабы выяснить, какая диета эффективнее снижает вес и...